Über den Blog und mich

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Seite :)!

Neun Jahre ist es jetzt her als sich mein Leben auf den Kopf stellte.

Vor neun Jahren bekam ich die Diagnose: Multiple Sklerose.

Heute bin ich sogar dankbar dafür.

Schicksalsschläge wie z.B Krankheiten können wir zwar nicht immer direkt beeinflussen, aber ich habe lernen dürfen, dass ich die immer die Wahl habe, auf auf Ereignisse zu reagieren!Ich habe gelernt, dass Krankheiten als Wegweiser dienen können. Ich habe es nicht nur gelernt, ich habe es erlebt. Ich (er)lebe es täglich!

Die größte Kunst der Zufriedenheit liegt für mich darin,zu erkennen, wann ich Ereignisse annehmen sollte und wann ich die Kraft aufbringen kann und es möglich ist, Dinge zu verändern.

Neben der Multiplen Sklerose war ich jahrelang mitten in einer Essstörung gefangen.

Auch daraus konnte ich sehr viel lernen!

Heute möchte ich Menschen dabei helfen, ihre Bedürfnisse zu erkennen und sie zu stillen, ihre Grenzen zu erkennen und zu setzen und sich liebevoll um sich zu kümmern ohne dass Angst davor zu haben, dass man falsch sei.

Ich möchte meine Botschaft, dass jeder Mensch einzigartig ist, weitertragen und Menschen dazu inspirieren wie man (psychische) Krankheiten bewältigen kann, aber auch, wie man mentaler Gesundheit durch Achtsamkeits-, Mediations- und Entspannungstechnikem aber auch durch Stressbewältigung entgegen kommen kann.

Ich möchte allen Betroffenen mein Wissen, meine Erkenntnisse und Erfahrungen nahe bringen.

Mehr mut zu Worten ✌🏻

In Liebe

Alexandra 🙂

Kontaktanfragen bitte an:

Wunderflecken@gmail.com

Instagram: https://www.instagram.com/wunderflecken

 

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